心情驿站吸引人，不由自主这里来！-----快走十圈了不得！48，【1845】

感激的人

10月21日

意犹未尽话聚会，让我累的床难起！

人家十圈没有事，我走五圈累要命，
早上起床真费劲，改变主意去海河。
海河这水好清澈，上下方便好自在，
看看海河想水上，一种苦色在心头。
海河水温还挺高，下水没有觉太凉，
一鼓作气游三百，上来那叫一舒服。
太阳早就照身上，此时真的不觉冷，
冲完身体穿衣服，骑着车子到广场。
放好车子开始走，计划就走半小时，
此时此刻想昨天，那种场面在眼前。
老魏提前订饭馆，到了之后又买酒，
最后点菜又点饭，在这真心谢谢他。
水上大侠来得早，她要享受这过程，
小辛虽说没快走，可她愿意来聚会。
三瓶白酒有九斤，三箱啤酒十八瓶，
最后一看全报销，我们真的好能喝。
大家都在兴奋中，感慨话儿说不尽，
快走十圈已四年，历历在目就眼前。
此时想起小张姐，她曾走过十六圈，
她没参加很遗憾，身不由己她出差。
大家频频举起杯，相互鼓舞和庆贺，
现在真的很方便，人手一个好手机。
拍下兴奋这场面，拍下难忘这一刻，
男女搭配有意思，干活不累酒不醉。
就是稍微晕乎乎，这人没醉心已醉，
这是大家的友谊，这是相互的敬佩。
聚会现场很热闹，照片那叫一张张，
您了想看没问题，打开微信就欣赏。
今天门口来快走，不多不少半小时，
回家之后量体重，起码下来一公斤。
说起昨天更有乐，起码下来两公斤，
没有喝酒多吃饭，体重稍微上升点。
再看血糖没问题，昨天啤酒喝不少，
今天结果六点六，让我心情好兴奋。

冬晨泳

欣赏。

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大家频频举起杯.相互鼓舞和庆贺!

汇泉湾泳客

人家十圈没有事，我走五圈累要命，
早上起床真费劲，改变主意去海河。
海河这水好清澈，上下方便好自在，
看看海河想水上，一种苦色在心头。
海河水温还挺高，下水没有觉太凉，
一鼓作气游三百，上来那叫一舒服。
太阳早就照身上，此时真的不觉冷，
冲完身体穿衣服，骑着车子到广场。
放好车子开始走，计划就走半小时，
此时此刻想昨天，那种场面在眼前。
量力而行！