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《我的冬泳六年级》(第1天至第30天)

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发表于 2019-11-26 22:37 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 wan老兵新传 于 2019-11-26 22:41 编辑 $ w2 F, a, t- m2 D9 p8 E7 |/ r0 h

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                                                                      第一天 渡江与冬泳隔天转换

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        我2019年横渡长江,截止目前已经累计233次,人生中累计第935次渡江。计划本年度在12月26日一代伟人毛泽东126周年诞辰日再一次冬泳渡江,完成今年的收官渡。
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        一夜入冬,汉江今日正式进入冬泳。
        而11月24日的前天,我还以33分11秒的时间、主航道17.7度的水温、4至5级的风浪完成本年度的第233次横渡长江。才隔一天,今天就是2019年冬泳的第一天了!渡江与冬泳的转换,让一般人还转换不过来。

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        今天是11月26日星期二,武汉天气预报,白天阴天有小雨,北风2到3级,气温3至6度。
        武汉天气骤降,寒冷异常。受寒潮的影响,昨天,气象台测量并公布的气温为3.6度,体感温度零下一度。
        昨天6时20分,汉江的水温还是14.6度。今天6时20分,汉江的水温却是13.6度,整整下降了1度,进入了冬泳人盼望已久的冬泳。但长江主航道水温估计还有16.7至17度。我们江岸冬泳队(长江二桥)基地的水温(汇入了汉江水),黑板上公布的有15.7度。

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        昨天细雨绵绵。今天依旧如此,寒气逼人,冷感强烈,长江雾大,汉江薄雾。今天是《我的冬泳六年级》的第一天。在汉口江汉区的龙王庙开启!
        下午4时10分,带着温度计,我到达汉口的龙王庙(汉江),测量的即时气温4.5度,水温大约13.5度。我的冬泳时间14分15秒62。刚刚下水的一分钟内,裆部的“家伙”受到明显的刺激。前面冬泳的周师傅(第一图右一者)也有这样的体会。
        我前面有二人完成冬泳,周师傅和老年人尹师傅。他们是我在横渡长江有时会偶遇的泳友。我完成冬泳、露天更衣后,也先后来了二位泳友,第一位是中年人樊师傅,他的400米静水测试时间8分20秒,我看表,他冬泳时间为7分30秒。
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        昵称为“左瞳”的泳友说:我自迎风向天笑,江风夜寒皆寥寥。细雨扑面无心顾,归来一盏自逍遥。
        江岸冬泳队的泳友胡才刚说:风刀雨剑虐江城,寒凝江面白雾升,冬泳健儿苦寻乐,江花飞溅胜瑶池。

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 楼主| 发表于 2019-11-27 20:42 | 只看该作者
                   第二天 伟人诞辰日之前都会打卡龙王庙
11月27日星期三,武汉天气预报,白天小雨,北风2到3级转3到4级,阵风5级,气温4至7度。
今天是《我的冬泳六年级》的第二天。继续在汉口江汉区的龙王庙进行。
细雨绵绵。今天依旧如此,寒气逼人,冷感强烈。下午3时40分,带着温度计,我到达汉口的龙王庙(汉江),在大风中测量的即时气温大约4.5度(气象台16时测量并公布的气温为5.2度。岸边水温大约12.2度(降1.3)。我的冬泳时间13分56秒68。刚刚下水的一分钟内,裆部的家伙”受到的刺激比昨天要强。大家都有这样的体会。
我与周师傅和尹师傅一起完成冬泳。年轻一点、脂肪多些的周师傅(图二中间者)耐寒,游了18分45秒。尹师傅(图二左边者)和我的时间基本相同。露天更衣后,就地跑步十几分钟回暖。
这二位师傅邀约我12月26日横渡长江。我对他们说:在伟人诞辰日之前,我就在龙王庙冬泳,一旦在12月26日横渡长江后,就在江岸冬泳队的基地去进行长江的冬泳。
长江水温。我们江岸冬泳队(长江二桥)基地的水温(汇入了汉江水),黑板上公布的有15.1(降0.6)
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 楼主| 发表于 2019-11-28 21:01 | 只看该作者
                         第三天 小雨暂歇 冬泳人多了
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        11月28日星期四,武汉天气预报,白天阴天,偏北风3到4级,气温4至9度。
        今天是《我的冬泳六年级》的第三天。继续在汉口江汉区的龙王庙进行。

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        小雨暂歇,气温低迷,湿冷感较明显。
        下午我到达汉口的龙王庙(汉江),在露天测量的即时气温大约8.8度。气象台16时测量并公布的气温为8.6度,较昨日同时上升3.4度。岸边水温大约11.2度(降1)。我的冬泳时间12分46秒90
       今天冬泳的人多了,前后超过10人。我与五人一起完成冬泳。最长的冬泳人的时间是26分钟左右(第二是昨天近20分钟的周师傅),大家异口同声说,他平时游30多分钟。
        起水登陆后,我露天更衣,在汉江边,风吹有点冷,比前面二天反而难受一些。大家就地跑步不到10分钟,我的回暖时间长达12分钟。后来又单独增加了15分钟,从龙王庙跑到了武汉关,取电动车。
        汉江水温:江汉一桥。早上6时30分,气温5度,水温10.8度。上午,古田四路东风基地,水温10.9度。
        长江水温:长江南岸:长江一桥上游,武昌平湖门下午2点测量15.7度(昨天16.5)。长江一桥下游,大堤口15.7度;青山钢城冬泳基地水温15.5度。
        我们江岸冬泳队(长江二桥)基地的水温(汇入了汉江水),黑板上公布的有14.3度(降0.8)

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 楼主| 发表于 2019-11-29 20:12 | 只看该作者
                             第四天 汉江有狠角

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        11月29日星期五,武汉天气预报,白天阴天,北风2到3级,气温2至10度。
        今天是《我的冬泳六年级》的第四天。继续在汉口江汉区的龙王庙进行。

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        “不到汉江游冬泳,不知汉江狠班子。”这是我的感言。汉江有狠角,隐藏在民间。今天我的冬泳,又遇上了能够游30分钟的泳友。

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        下午我到达汉口的龙王庙(汉江),在露天测量的即时气温大约9.2度(涨0.4)。气象台16时测量并公布的气温为9.4度(涨0.6)岸边水温大约10.8度(降0.4)我的冬泳时间12分59秒86。
        今天冬泳的人前后超过10人。基本还是昨天的人员。我与七人一起完成冬泳。最长的冬泳人的时间是30分钟左右(7人图中左2者)。
        露天更衣时,汉江边的风比昨天要大,吹得有点冷。我更衣后,马上离开,跑步不到3公里到达兰陵路。
        汉江水温:江汉一桥。早上6时15分,气温5度,水温10.6度(降0.2)
        长江水温。长江南岸:长江一桥上游,武昌平湖门下午2点测量15.8度(涨0.1)。长江一桥下游, 青山钢城冬泳基地水温15.2度(降0.3)
        长江北岸:我们江岸冬泳队(长江二桥)基地的水温(汇入了汉江水),黑板上公布的有13.6(降0.7)。意味着长江北岸也进入冬泳了。

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 楼主| 发表于 2019-11-30 21:42 | 只看该作者
                               第五天 道路大雾 汉江有雾 小雨跑步

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        11月30日星期六,武汉天气预报,白天阴有小雨,北风2到3级,气温6至8度。
        今天是《我的冬泳六年级》的第五天。继续在汉口江汉区的龙王庙进行。
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        小雨大雾。下午,车行道堵得厉害,电动车一路顺风。我到达汉口的龙王庙(汉江),在露天测量的即时气温大约6度(降3.2)岸边水温大约11度(涨0.2)。我的冬泳时间13分33秒84。
        冬泳人数才几人。我与四人一起完成冬泳。最耐寒的冬泳人是周师傅,他的时间是22分钟左右(图一左2者)。
        我露天更衣时,跑到了台阶上面,找到了一个遮风避雨的楼梯台阶下面。小雨,跑步困难,但我穿上雨衣,更衣后的跑步是必须的。
        汉江水温:江汉一桥。早上6时10分,气温5度,水温10.8度(涨0.2)
        长江水温:从汉阳门渡江者测量长江主航道水温14.5度,晴川岸边13.9度。
        长江南岸:长江一桥上游,武昌平湖门下午3点测量14.8度。
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 楼主| 发表于 2019-12-1 21:26 | 只看该作者
                                    第六天 普京在冬泳 我也来坚持

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        12月1日星期天,武汉天气预报,白天阴天到多云,偏北风3到4级,阵风5级,气温4至10度。
        今天是《我的冬泳六年级》的第六天。继续在汉口江汉区的龙王庙进行。
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        今天,我在微信里看到了多张图片,都是俄罗斯总统普京在冬泳。一国政要日理万机,尚能够不忘健身,在冰天雪地里冬泳。我等除了佩服还得要坚持才行!

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        阴天。下午,汉口的龙王庙(汉江),我在露天测量的即时气温大约9度(涨3度)岸边水温大约11度(平)我的冬泳时间13分18秒60。第一次下水没有感到裆部的“家伙”疼。
        我与五人一起完成冬泳。下水前,我向最耐寒的冬泳人周师傅灌输了“科学冬泳”的理念,他的时间有了明显减少。才17分钟左右。
        更衣后的跑步是必须的。不过,我才跑步一刻钟。
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        汉江水温:江汉一桥。早上6时15分,气温4度,水温10.2度(降0.6)
        长江水温: 长江南岸:长江一桥上游,武昌平湖门下午3点测量14.2度(降0.6);从汉阳门渡江者测量长江主航道水温14度(降0.5)
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        我们江岸冬泳队(长江二桥)基地的水温(汇入了汉江水),黑板上公布的有12.5度(比昨天降0.8)

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 楼主| 发表于 2019-12-2 20:42 | 只看该作者
                                            第七天 二江四岸一湖全部进入冬泳

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        12月2日星期一,武汉天气预报,白天多云到晴天,北风3到4级,转2到3级,气温0至11度。
        今天是《我的冬泳六年级》的第七天。继续在汉口江汉区的龙王庙进行。
3 ?/ J, W6 _5 y( g
        太阳。下午,汉口的龙王庙(汉江),我在露天测量的即时气温大约12度(升3度)岸边水温大约9.9度(降1.1度)我的冬泳时间12分02秒19。预计裆部的“家伙”会疼,结果身体完全适应了这样的低水温。前前后后超过10人下水。露天更衣。跑步回暖容易,时间不长。
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        今年下半年来最冷,气象台观测最低气温零下0.7度。导致武汉二江四岸一湖(汉江、长江、东湖)今天全部进入冬泳。意味着江城武汉所有自然水域全部进入冬泳。
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        汉江水温:江汉一桥,早上620分,气温0度,水温9.6(降0.6)。古田东风险段9.5度。
        长江水温: 长江南岸:长江一桥上游,武昌平湖门下午3点测量14(降0.2)
        从汉阳门渡江者12时40分测量长江主航道水温14度(平)。起水点汉阳晴川冬泳队基地13.9度。
        长江一桥下游,青山钢城冬泳基地、笑傲江湖冬泳队基地水温均为14度。开始进入冬泳。
        长江北岸:长江二桥江岸冬泳队三天前(11月29日)已经进入冬泳。
        东湖水温:早上测量为9.9度。
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 楼主| 发表于 2019-12-3 20:06 | 只看该作者
                                   第八天 56级台阶

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        12月3日星期二,武汉天气预报,白天多云到晴天,局部有雾,北风2到3级,气温-1至13度。
        今天是《我的冬泳六年级》的第八天。继续在汉口江汉区的龙王庙进行。
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        太阳。下午,汉口的龙王庙(汉江),我在露天测量的即时气温大约13.8度(升1.8度)。岸边水温大约10度(涨0.1度)。我的冬泳时间12分08秒87。
        露天更衣。跑步回暖,往龙王庙上面跑步,有56级台阶。我跑了10个来回。之后再跑步到公交站。
        汉江水温:江汉一桥,早上6时20分,气温-1度,水温9.3度(降0.3)
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 楼主| 发表于 2019-12-4 21:08 | 只看该作者
                                           第九天 二个明智的选择
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        12月4日星期三,武汉天气预报,白天晴天到多云,偏北风2到3级,气温1至15度。
        今天是《我的冬泳六年级》的第九天。继续在汉口江汉区的龙王庙进行。
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        昨天就有尹汉平师傅提出双渡(V渡)汉江。他说,也就10分钟时间。我回答,我自己起码13分钟及以上。
        其实,安全问题才是最大的不放心。今天我跟大家探讨。我说:汉江的上游,龙王庙往上游走,是轮渡集家嘴码头,那里会有进出的轮渡,而且还有大货船出现。而我们在汉江中,此时往上游方向看,全部是太阳光线,看不到行驶中的船舶,加之汉江的江面不宽,存在极大的安全隐患。
        由此,尹汉平师傅(第一图左二者)和大家都打消了横渡(V渡)汉江的想法。
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        太阳。下午4时,汉口的龙王庙(汉江),我在露天测量的即时气温大约16度(升2.8度)。岸边水温大约10.3度(升0.3度)。我的冬泳时间10分03秒67。
        今天的冬泳时间,是9天冬泳以来的最短时间,因为晚上激情过,缩短一点时间,正好。露天更衣。跑步回暖,才几分钟的时间就OK。
        取消横渡汉江,缩短冬泳时间,这都是明智的!体现了安全第一和科学冬泳!!!

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        汉江水温:江汉一桥,早上6时15分,气温1度,水温9.5度(升0.2度)

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真棒!  发表于 2019-12-13 13:47
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 楼主| 发表于 2019-12-5 21:13 | 只看该作者
                                           第十天 明天凌晨赴重庆万州参加冬季横渡长江游泳邀请赛
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        12月5日星期四,武汉天气预报,白天多云间晴,北风2到3级转3到4级,气温2至15度。
        今天是《我的冬泳六年级》的第十天。继续在汉口江汉区的龙王庙进行。
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        太阳。下午3时,我比以往早到汉口的龙王庙(汉江),遇见近20人冬泳完毕,陆陆续续离开。
        加上后面的十来人。还有上午的冬泳人。在龙王庙冬泳队基地的泳友们,目前总共大约超过了50人。这个规模已经不小了。

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        我与小刘一起冬泳。下水前、后都留下照片。我在露天测量的汉江水面上的即时气温大约15.8度(升2度)。岸边水温大约10.9度(涨0.6度)。我的冬泳时间11分44秒75。汉江水面北风往上游刮,荡起阵阵波浪,容易呛水。
        露天更衣,也是风大,好在气温比较高,甚至比昨天还高。我没有怎么跑步,不到十分钟,就感到浑身舒服。
        其它地方的汉江水温:江汉一桥,早上6时05分,气温2度,水温9.5度(平)
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真棒!  发表于 2019-12-13 13:47
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 楼主| 发表于 2019-12-10 20:59 | 只看该作者
                                第十一天 40年后第一次在家乡冬泳
12月7日(24节气中的大雪),在重庆市万州区参加了一个活动,第五届体彩杯冬季横渡长江邀请赛。我所在的“武汉拓普斯游泳俱乐部”以总分344分勇夺团体总分第一名。

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12月9日,星期一。今天是《我的冬泳六年级》的第十一天。1979年11月5日,我从天门黄潭应征入伍到新疆,后转业到武汉,至今整整40年。期间,回过无数次家乡天门黄潭,但都是来去匆匆。今天是40年后第一次在家乡天门黄潭的天门河进行冬泳。
太阳。上午11时,手机显示即时气温5度。我估计的水温大约12度。我的冬泳时间14分26秒01。露天更衣。跑步回暖,跑步大约一刻钟。
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太棒啦!  发表于 2019-12-13 13:48
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 楼主| 发表于 2019-12-10 21:29 | 只看该作者
                                           第十二天 冬泳80年的庄炎林
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        12月10日星期二,武汉天气预报,白天多云到晴天,早晨局部有雾,南风2到3级,气温2至17度。
        今天是《我的冬泳六年级》的第十二天。回到汉口江汉区的龙王庙进行。

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        下午,从老家天门回到家中。之后,赶到汉口的龙王庙(汉江)。
        太阳。下午3时50分,我在露天测量的即时气温大约16度。岸边水温大约11度。我的冬泳时间12分07秒43。运动轨迹显示,距离为430米。
        由于四天(6日至9日)没有在汉江冬泳,目前汉江11度的水温,对比重庆万州长江的17.2度水温,简直是天壤之别。今天就是一个适应的过程。

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        庄炎林是北京市冬泳俱乐部名誉主席,曾任中国侨联主席等职务,享有“中华第一老铁人”称号。作为冬泳代表性人物,庄炎林坚持冬泳锻炼80年,如今98岁高龄仍坚持冬泳,身体健康,精神矍铄,是全民健身、健康老人的表率和标杆。
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点赞!  发表于 2019-12-13 13:50
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 楼主| 发表于 2019-12-11 21:27 | 只看该作者
本帖最后由 wan老兵新传 于 2019-12-12 20:53 编辑
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                                                                 第十三天 在家乡我请战友小聚
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        前天晚上,我通知天门的战友,让他召集其它战友小聚,我来买单。这样,我们原陆军五师炮兵指挥连在天门城区的5位战友把酒言欢。我买单416元。

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        12月11日星期三,武汉天气预报,白天晴天到多云,北风2到3级,气温3至17度。
        今天是《我的冬泳六年级》的第十三天。继续在汉口江汉区的龙王庙进行。
        久别新婚,晚上完成了例行的作业。我还是可以冬泳,让有的泳友觉得“过了”。
        太阳。下午4时,汉口的龙王庙(汉江),我在露天测量的即时气温大约19.5度(升3.5度)。汉江岸边江面的即时气温为18.5度。气象台公布的最高气温19.3度。岸边水温大约11.8度(涨0.8度)。我的冬泳时间12分02秒48。运动轨迹显示,距离为450米。
       露天更衣。跑步回暖,时间比昨天要长,大约15分钟。

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        其它地方的汉江水温:江汉一桥,早上6时10分,气温2度,水温10.8度(升0.3度)
        渡江的泳友测量的汉阳门长江主航道水温15.4度,对岸晴川冬泳队基地的岸边15.1度。
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 楼主| 发表于 2019-12-12 20:59 | 只看该作者
本帖最后由 wan老兵新传 于 2019-12-13 18:28 编辑
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                                                               第十四天 龙王庙冬泳队的冬泳牛人
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        今天是12月12日星期四,武汉天气预报,白天晴天间多云,东风2到3级,气温2至17度。
        今天是《我的冬泳六年级》的第十四天。继续在汉口江汉区的龙王庙进行。

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        太阳下,下午4时02分,带着温度计,我到达汉口的龙王庙(汉江),测量的即时气温18度(降1.5)汉江岸边江面的即时气温为17度。岸边水温大约12度(涨0.2度)。我的冬泳时间12分43秒56。运动轨迹显示距离为470米。跑步回暖是必须的。
        其它地方的汉江水温:江汉一桥,早上6时20分,气温4度,水温10.8度(平)。
        长江:渡江的泳友下午3点测量的汉阳门长江主航道水温15.3度(降0.1)。对岸晴川冬泳队基地的岸边14.8度(降0.3)
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        经过这一段时间在汉江龙王庙冬泳队基地的冬泳,我发现汉江冬泳的牛人不少。比如,我每天冬泳都要遇见的二位,周路平和高军华。他们二位每天要游26分钟左右。我昨天就给他们两人留下了冬泳后的合影。下图左一者为高军华,右一者为周路平。
        还有下午在我之前已经完成冬泳的昵称为“糯米”(翁连国)的师傅,每天游28分钟至40分钟,他也去万州参加了冬渡长江活动。在上午完成冬泳的田老师,每天游18分钟至30分钟。

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 楼主| 发表于 2019-12-13 20:01 | 只看该作者
                           第十五天 参加水上公安分局的值守和救援表彰会
12月13日星期五,武汉天气预报,白天多云到晴天,偏东风2到3级,气温2至18度。
今天是《我的冬泳六年级》的第十五天。继续在汉口江汉区的龙王庙进行。
上午,我代表江岸救援支队,参加了在硚口区古田四路68号武汉市公安局水上分局的2019年度长江、汉江汛期救援值守(2019.6.1-9.30)总结表彰大会。整个长江救援志愿队的1000多名队员在值守期间,救援67起,成功救起62人。
据悉,我与泳友马利人在11月9日横渡长江,在华航码头起水登陆之后,救起了一名山东淄博的邵先生。这个救援,在水上分局有记录。而我们按照邵先生的请求,并没有报警,我只是录制了一小段视频,发于几个不同的救援支队。我估计是尽职尽责的水上公安,从不同的微信群里都能够知道这个事情,将此报告了上级部门存档。

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阳光勤勉打卡,送来冬日暖阳。太阳下,下午3时45分,带着温度计,我到达汉口的龙王庙(汉江),测量的即时气温19.5度(涨1.5),汉江岸边江面的即时气温为17.5度(涨0.5)。岸边水温大约12.1度(涨0.1度)。我的冬泳时间11分41秒31。运动轨迹显示距离为460米。更衣后,我在原地蹦蹦跳跳三分钟。

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 楼主| 发表于 2019-12-14 23:40 | 只看该作者
                                             第十六天 与阿六冬渡长江庆祝老首长晋升上将军衔
(部分)下午2时,阴天,雾霾,能见度不到千米,长江风力4级,浪连着浪,我喝了几口水。即时气温14度。渡江参考水温,长江主航道大约13.4度。
我们的渡江路线:武昌汉阳门至汉阳(南岸嘴)的晴川冬泳队基地。我最后下水,用点头蛙1425次。腕表计秒,我的渡江时间为295651渡江轨迹显示,距离为1.55公里。
我登岸后留下照片,皮肤微微红。露天更衣,岸上北风刮,但居然没有跑步回暖。我想,这是在汉江冬泳的功劳。
这是我2019年第234次渡江。今年的第16天冬泳。人生中第936次渡江。
详细文字和图片见《与阿六冬渡长江庆祝老首长晋升上将军衔》
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 楼主| 发表于 2019-12-15 23:20 | 只看该作者
                                  第十七天 中山舰救援支队成立
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        12月15日星期天,武汉天气预报,白天多云,北风2到3级,气温7至17度。
        今天是《我的冬泳六年级》的第十七天。继续在汉口江汉区的龙王庙进行。

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        太阳藏在了云层里,下午4时20分,汉口的龙王庙(汉江),测量的即时气温15.5度,汉江岸边江面的即时气温为14.5度。岸边水温大约11.9度。我的冬泳时间125899。运动轨迹显示距离为480米。更衣后,我跑步10分钟。冬泳汉江的感觉,就是皮肤红红的。

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        12月13日星期五下午,长江志愿救援队中山舰支队成立。长江救援志愿队又增加了一只劲旅。至此,长江救援志愿队扩大到39个救援支队。

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 楼主| 发表于 2019-12-16 20:31 | 只看该作者
                                  第十八天 湿冷再现 将有半月

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        12月16日星期一,武汉天气预报,白天阴天转小雨,偏北风2到3级,气温9至14度。
        今天是《我的冬泳六年级》的第十八天。继续在汉口江汉区的龙王庙进行。
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        天气的风格在转变。小雨来临,寒风扑面,湿冷再现。而且据长期天气预报,将持续半月左右。第一波考验冬泳人的时刻来到了!
        偶遇曾经在江岸冬泳队基地冬泳的昵称“黄歧川水”的杨祥利(汉口铁路中学数学高级老师)。他是昨天到龙王庙冬泳的。他与龙王庙的冬泳耐寒力的高手周路平相约(一般冬泳26分钟),明天同游。我估计,按照杨老师的速度,游周路平的线路,起码要35分钟以上。杨老师能够行吗?明天悄悄见证。
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        下午4时5分,汉口的龙王庙(汉江),测量的即时气温11.5度(降4),汉江岸边江面的即时气温为10.5度。岸边水温大约11.9度(平)。我的冬泳时间12分52秒77。运动轨迹不会少于480米。

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        下水前更衣,寒风冻人,起水刚刚开始还行,照完相后也可以,但更衣期间有点轻微发抖的感觉。更衣后,我跑步2公里以上。
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 楼主| 发表于 2019-12-17 21:19 | 只看该作者
                                     第十九天 杨祥利老师和周路平高手
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        12月17日星期二,武汉天气预报,白天阴天有小雨,北风3到4级,阵风5级,气温7至10度。
        今天是《我的冬泳六年级》的第十九天。继续在汉口江汉区的龙王庙进行。
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        小雨,寒风扑面,湿冷。这样的天气条件,在江城武汉,二江四岸,的的确确冬泳人在哪里都少了一些。第一波考验冬泳人的时刻来到了!我自然要经受得住考验。
        下午4时10分,汉口的龙王庙(汉江),测量的即时气温9度(降2.5),汉江岸边江面的即时气温为8.5度。岸边水温大约10.9度(降1)。我的冬泳时间10分16秒28。顶水等运动轨迹290米。
        把控冬泳时间,是因为昨天晚上激情一次,上交了例行的作业。
        而在我前面下水冬泳的昵称“黄歧川水”的汉口铁路中学的高级教师杨祥利(三人图片右一者)就更加厉害。他今天在汉江游泳了30分钟,皮肤还不红。同样的距离,龙王庙的耐寒高手周路平(右二者)也游了26分钟以上。
        我与他们两人一起起水登岸,三人留下照片。他们两人还没有跑步,有事急匆匆离开。
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        其它地方的汉江水温:江汉一桥,早上6时30分,气温7度,水温11度(平)。古田四路东风冬泳队基地,早上测量10.7度。
        长江水温: 长江南岸:长江一桥上游,武昌平湖门下午3点测量15.5度。下游,大堤口,下午2点测量15.2度。

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 楼主| 发表于 2019-12-18 23:01 | 只看该作者
                                          第二十天 北风呼啸 小雨夹雪 回到江岸

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        12月18日星期三,武汉天气预报,白天阴天有小雨,北风3到4级,阵风5到6级,气温3至8度。
        今天是《我的冬泳六年级》的第二十天。小雨淅淅沥沥,还夹带着雪粒,北风呼啸,如果继续在汉口江汉区的龙王庙进行,就没有更衣跑步回暖的地方。只得回到长江二桥的江岸江岸冬泳队基地。

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        风雨交加,第一波考验冬泳人的时刻来到了!我自然要经受得住考验。
      下午4时,汉口江滩的桃花岛,长江二桥下游大约400处,我测量的即时气温3.5度(降5.5)长江岸边水温大约12.2度(降)。我的冬泳时间13分24秒88。

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        冬泳前后,见到了我熟悉的泳友。我与他们一起留影,一起冬泳,一起更衣。再一起沿大棚跑步回暖,用了30分钟左右。

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        其它地方的汉江水温:江汉一桥,早上6时20分,气温6度,水温10度(降1)。古田四路东风冬泳队基地,早上测量9.3度(降1.4)。
        长江水温: 长江南岸:长江一桥上游,武昌平湖门下午3点测量14.5度(降1)。下游,青山基地早上7时14.9度(降0.3)。

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