[推荐]中老年心态要掌握五点

傲雪寒梅

中老年心态掌握“一二三四五”

& _9 w0 n$ P4 w      退休了，中老年人如何才能摆正心态，不妨试试“一二三四五”。
       一是指以健康为中心。
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) n& ]1 f" T- m2 f" Z2 t! I       二是指办事要灵活点儿和生活要潇洒点儿。在生活中，不为小事斤斤计较，开心为宗旨，该吃就吃，该喝就喝，该玩就玩。

       三是指三个忘掉，即忘掉年龄，忘掉疾病，忘掉恩怨。

       四是指四个拥有。即拥有一个老伴，拥有一个老窝，拥有一个老家底，拥有一个老友。

/ [7 B4 ]+ f# `- J/ b& |; [2 R       五是指五个要素，即要笑，要俏，要跳，要唠，要掉。笑：指笑口常开。俏；指老人也要打扮。跳：指运动。唠：指要把心中的苦闷说出来。掉：指要扔掉“老家儿”的身份。

傲雪寒梅

从现在开始做到一二三四五．

868584

快乐冬泳人!
4 X! G4 N: S3 u. j

哈龙广发

3 S6 K- ?3 q6 K; v+ m4 p: O5 m& D
说得对
4 k5 y* X6 c) a' w. K身体健康 它不累
办事灵活 很有趣
忘掉一切 烦心事
) A& ~' R- N/ t9 A1 Y- ?夫妻恩爱 是一对
2 s+ h- ~+ |; ]- q笑口常开 俊俏劲
9 Q9 X  V5 w) D: @说得心里 热乎气

傲雪寒梅

868584 发表于 2023-2-16 23:47
2 _" Z. ~: X0 p4 r) z" o; P快乐冬泳人!

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