冬至长青基地泳记 --作者-“大展宏图”

首席顾问白冰 · 发表于 2025-12-21 17:06

冬至长青基地泳记

冬至大如年，阴极阳始返。
沈水冰封寒，破冰冬泳艰。
梅松傲霜雪，泳人皆硬汉。
蛙爬蝶仰泳，冰河浪花溅。
冰水激肤赤，血管操锻炼。
岁月如梦远，唯有健康先。

大展宏图
2025-12-20浑南家中

（本文撰发于沈阳冬泳“长青基地”）

首席顾问白冰 · 发表于 2025-12-21 17:09

首席顾问白冰 · 发表于 2025-12-21 17:30

【冬泳网首席顾问白冰：冬至长青基地泳记

冬至大如年，阴极阳始返。
沈水...】
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868584 · 发表于 2025-12-21 17:50

写得好!赞一个!

深蓝色海豚 · 发表于 2025-12-21 18:40

夫妻冬泳，其乐无穷！

深蓝色海豚 · 发表于 2025-12-21 18:40

夫妻冬泳，其乐无穷！

哈龙广发 · 发表于 2025-12-22 03:18

本帖最后由哈龙广发于 2025-12-22 20:13 编辑

年过百岁更活跃

游泳朋友都知道
冬天游泳最操劳
冰镩飞舞動锹镐
开岀泳道冰除掉
泳道浮冰天天捞
游得顺暢多自豪
身体健壮精神好
古稀之年不觉老
八十多岁高台跳
游在冰水同欢笑
陶冶情操兴趣高
年过百岁更活跃

阜東
2025-12-22

哈龙广发 · 发表于 2025-12-23 19:36

本帖最后由哈龙广发于 2025-12-24 16:03 编辑

白冰老师不老翁
长青基地老寿星
艺术游法百事通
仰浮水面望晴空
冬泳知识在心中
科学游法分秒争
奔百路上拉满弓
不获全胜不收兵

868584 · 发表于 2025-12-23 22:16

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哈龙广发 · 发表于 2026-1-12 10:25

天然泳池真奇怪
冰天雪地无復盖
冰凌冰絮跑的快
雪花落水不见面
要想冬泳你随便
煅练身体又保健
游泳地方你自选
就在江中一段段

哈龙广发 · 发表于 2026-1-19 02:52

本帖最后由哈龙广发于 2026-1-19 08:04 编辑

白冰此次广州去
叶落归根是福气
遠离冰水上千里
不是梦想是回忆

辛辛苦苦不容易
艰苦奋斗如一日
乘車换车人拥挤
冬泳健身有魅力

记者采访経常事
对答如流有诗意
冬泳网络常传递
奔百路上诗如雨

威海杆哥 · 发表于 2026-1-19 07:53

首席顾问白冰发表于 2025-12-21 17:09

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冬至长青基地泳记 --作者-“大展宏图”

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