每日游泳签到处

寒冬过后

石家庄市  友谊
日期：2009年3月11日
水温：7.5度
距离：200米
用时：6分
强度：低
游后感觉：早上一人专场，真舒服。
8 U3 ], I+ p* I( l: ?" Q' {
; `; @; D7 G9 S[ 本帖最后由 寒冬过后 于 2009-3-15 18:09 编辑 ]

俄罗斯

连泡带游，天变暖，地气上升，冰解水接近了0度，游完上来不冻手了，以后不会有太强的寒流了。

老鹰

石家庄市 平安
( e  C7 n' n( E0 m! d$ C日期：2009年3月11日
! @" t8 U! Z) \4 g: a1 [气温： 7°C
水温： 9°C
8 @  ^, T: m1 P1 z4 q  w1 J距离：100 米
强度：一般
游后感觉：良好，舒适。

呼和泳侠

今进京没走成！！本想今儿下午进京开会，顺便在京畅游一把，结交京城泳友。但呼市有雾并下雪了！！航班取消没走成，明天下午不知能走否？！

俄罗斯

跑了3000米，踢会踺

俄罗斯

跑了3000米，踢会踺

俄罗斯

没跑，踢会踺风大，下雨，沙尘暴又开始了。

俄罗斯

连雨带雪下了一天一宿，今早路面结冰，北风，寒冷。游完跑了3000米。踢会踺。

老鹰

石家庄市  平安
日期：2009年3月12日
5 L  S1 g7 m1 s6 d+ A" b气温：     9°C  
' p+ r. v& P- e水温：      9°C
距离：100 米
强度：一般
% O! D0 t4 @$ s$ O游后感觉：良好，舒适。

俄罗斯

跑了3000米，天晴，没风。

老鹰

石家庄市  平安
  Q% k) }. |8 q' i4 X6 W1 ~1 D  l& P日期：2009年3月14日
气温：     16°C  
水温：      9.5°C
距离：300 米
强度：一般
4 `$ l! k9 w3 \4 A5 m游后感觉：良好，舒适。

俄罗斯

今天开始减量，已值春意，地气上升，万物待发，人体也顺自然规律，此时多游对身体展发无益。游30米真凉爽。

寒冬过后

石家庄市  友谊
日期：2009年3月15日
水温：10.5度
9 J. R, a+ m& f) r距离：200米
1 E  ~1 v4 g8 x5 b  ^4 M2 o用时：6分
  e! [2 ~; D6 T  V$ f/ c强度：低
: u. p8 y0 D2 m% c* {7 ]5 N7 z$ c游后感觉：爬完山，骑完车，游完泳，真舒服。

阿波罗范

石家庄市  友谊
$ b) L( `: Y3 @  t日期：2009年3月15日
) j" M6 X! y# c- x水温：10.5度
距离：200米
8 R8 p+ g+ F* s# ]# n& b4 m用时：6分
强度：低
游后感觉：爬完山，骑完车，游完泳，真舒服。我又跳了会儿水。

老鹰

石家庄市  平安
, z# w4 l" ]+ J日期：2009年3月15日
气温：     18°C  
$ L8 N' |' |6 Q/ m  K水温：      10.5°C
距离：300 米
强度：一般
: a) D7 v$ {- o游后感觉：良好，舒适。

俄罗斯

凉爽，踢会踺，已感春意。

泡~泡

石家庄市  友谊
日期：2009年3月16日
$ n' c" [7 V3 m' A* A: v, ?5 a( f水温：11度
3 H# `8 R; {5 f4 t9 }距离：200米
' o. A. }! q5 \# z( {, ]; w感觉：舒服

寒冬过后

石家庄市  友谊
& R* ?1 ?- L3 H' ?日期：2009年3月16日
水温：10.5度
9 T, F! h9 l: D% {, T  J距离：200米
1 N! R" D0 }( h" u* p& x7 {. x用时：6分
强度：低
7 n8 H1 V) M& X游后感觉：早上游的就是比下午舒服，冲澡水不凉。

俄罗斯

温度上升，缺了刺激，兴趣降低了，到了月底，冰面化成了水，冬泳就变为春泳了。

俄罗斯

温度上升，缺了刺激，兴趣降低了，到了月底，冰面化成了水，冬泳就变为春泳了。