找回密码
 注册
楼主: 阿波罗范
打印 上一主题 下一主题

每日游泳签到处

  [复制链接]
1661#
 楼主| 发表于 2009-6-15 08:25 | 只看该作者
石家庄市  友谊+ I; d8 d. I- Y* ^: Q2 b
日期:2009年6月14日19点$ q, x4 U7 C# t. R: }4 z6 G
气温:     31°C  * N; _3 ?  E% @! a
水温:     25°C* U" j9 p$ r1 m# v5 y% _
距离:1000 米
1 M+ b4 p1 Z6 _强度:较强
& y) N, n; W$ t4 ]游后感觉:把各种泳姿练练。有点累。良好。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1662#
发表于 2009-6-15 22:42 | 只看该作者
石家庄市  平安
$ F* M! r% f; a+ G日期:2009年6月15日* u2 q. C& N' v8 p+ M& G/ T
气温:     33°C  
2 R+ Q4 V9 ^0 R- {水温:     27°C
; S" S) p, R) Q9 X6 }' N距离:2000 米2 o2 c! e" f2 }: q/ `0 N& K$ p2 f0 K
强度:一般
$ a6 C% g/ T" D游后感觉:良好,舒适。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1663#
发表于 2009-6-16 23:13 | 只看该作者
石家庄市  平安4 A, l  A; a- R  H3 i
日期:2009年6月16日
" L$ D6 h! ^9 M: r气温:     33°C  
6 W7 w/ W9 ?% p/ z水温:     27°C
" L1 O, ]9 A0 l3 I. J6 F距离:2000 米
4 n, b: q. c7 V9 K- W2 D- y( f; D强度:一般
  n6 W& }, i: N( \+ d+ ]游后感觉:良好,舒适。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1664#
 楼主| 发表于 2009-6-18 19:52 | 只看该作者
石家庄市  友谊
9 ~+ c  z- T' W7 p5 C! y日期:2009年6月18日16点
5 V0 f& h. V/ X6 V5 `) Q9 ?0 }- Y气温:     27°C  
8 P' Z! O. X# f% R7 p! @水温:     25°C
* S  I) h# n. K距离:800 米) o+ V* |$ L; [  w$ E, S, J
强度:中
! E" G- r+ V1 i7 t/ u7 S游后感觉:这天气老下雨了,练练仰泳,进步不大,可惜没教练。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1665#
 楼主| 发表于 2009-7-17 17:48 | 只看该作者
17日大雨。没游成。明天上班,休息两天。(*^__^*) 嘻嘻……
回复 支持 反对

使用道具 举报

1666#
 楼主| 发表于 2009-7-28 19:40 | 只看该作者
28日,游了1000米各种泳姿练练,就是人太多。哈哈。锻炼的人越来越多。好事。好事。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1667#
 楼主| 发表于 2009-9-1 10:09 | 只看该作者
转眼又到冬泳的黄金季节水温15度到20度正是锻炼的好时候。早晨7点水温20度游了1000米。很是舒服。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1668#
发表于 2009-10-15 17:27 | 只看该作者
马上要到冬泳季节了,呵呵,工作也不像前段那么忙了,来报个道。这几天坚持的还算不错。现在水温大概在18度左右吧,比现加的自来水温度要高一点,每天500米,感觉体力在一点点回复。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1669#
发表于 2009-10-19 21:28 | 只看该作者
十一后刚换水时池里的水比正在加的地下水温度要高,今天清池后加水,到水管处一冲,哈哈,热水澡了。气温、水温降的真快。还是500米,多数人也都是这个数。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1670#
发表于 2009-10-21 09:51 | 只看该作者
友谊
: }7 \. R9 t  H2 O       估计15度吧
: d; c$ K( o) M' K9 C) L5 v/ u. a       早晨7点多游了4个,刚下水有点像冬天的感觉,50米过后感觉舒适,赶着上班还没吃早饭,游后匆匆离开,推车跑步上单位,中途路边早点,不出差时基本每天都这样坚持,可经常碰见熟悉的泳友。很亲切!
回复 支持 反对

使用道具 举报

1671#
 楼主| 发表于 2009-11-1 19:52 | 只看该作者
石家庄市  友谊公园; d, k6 }  x/ g' S0 C" z
日期:2009年11月1日17点. z) p4 `0 L  w' q2 u) q
气温:     5°C  
: W* b& S& H8 g水温:     12°C+ k! m* e" Z2 ~1 D  J. l
距离:600 米% ^3 x  X5 @# h: F0 D% S4 A5 c
强度:中" r! B9 u( E7 u3 C- ?
游后感觉:气温突降,骑车都冻手。但水中舒服极了。坚持就是胜利。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1672#
发表于 2009-11-2 09:21 | 只看该作者
11月2日早7:20,气温骤降,水温未测,估计不到14度,友谊游300米,只碰见一位泳友,匆匆跑步、早点、上班。冷且爽!
回复 支持 反对

使用道具 举报

1673#
发表于 2009-11-5 15:28 | 只看该作者
11月5日,前天实测水温已经降到了10.6度,游300已经感觉出水后不容易缓和了,今天减了50米,出水后感觉真就好了不少,还是早上游着舒服啊。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1674#
发表于 2009-11-6 21:31 | 只看该作者
11月6日16:20,周末早退,气温回升到21度,水温10.9(老高实测),友谊游400米,碰见多位泳友,还有刘娃娃!水疗完,话聊,天黑回家做饭。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1675#
 楼主| 发表于 2009-11-17 19:44 | 只看该作者
石家庄市  友谊
& j$ R" R, c! R4 c6 T- v+ }日期:2009年11月17日" Q, h+ g$ v* L9 W: }* B. v8 W7 n
气温:     2°C  
; ?( _" H% r, U0 Q  T; G水温:     2°C$ |; z2 ~6 {% T3 J
距离:100米2 e$ q8 D! g% ?2 t
强度:一般) G) ~7 N! _9 F# g) a& r1 L( `, j" c% Y
游后感觉:第一天水面结冰,真正的冬泳开始了,感觉良好,舒适。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1676#
 楼主| 发表于 2010-1-16 09:36 | 只看该作者
石家庄市  友谊公园+ L# K8 l9 e6 J0 s8 }! E
日期:2010年1月15日16点; b# n8 }# Z6 s; @) }, T4 v
气温:     -6°C  8 o- W* M* x2 C  _* R$ M
水温:     0.9°C6 g: I, ^1 `# z- r6 y8 v! s. a
距离:100 米  g" R8 g. \  e0 t1 r
强度:中等* @0 G# g, o( o6 k
游后感觉:真高兴看到了千年一遇的日环食,冬泳网又能上了,游得爽极乐儿。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1677#
 楼主| 发表于 2010-1-18 19:03 | 只看该作者
石家庄市  友谊公园
, |8 @, N3 l+ N* O' T日期:2010年1月18日17点7 H5 K. D! t( B& L/ q% h; v( R7 g2 A
气温:     2°C  " H! c. S0 s7 e5 w
水温:     0.9°C4 J( k* O8 X2 l* y  }  {
距离:100 米0 a/ B* J% r5 P, ?. ]& \
强度:中等* s8 k4 A& m) A  W* ?
游后感觉;游得爽极乐儿。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1678#
 楼主| 发表于 2010-1-19 19:32 | 只看该作者
石家庄市  友谊公园" F4 `  l* p" g& n( l; Z
日期:2010年1月19日17点/ U. K$ h+ ~* \5 h8 p! m
气温:     4°C    _7 ]2 O' z7 n! |4 @
水温:     1°C
4 e/ M- _+ Z8 x: A, f5 Q距离:100 米8 ^/ k1 v3 V# e9 a
强度:中等
  T' a$ m1 P) r8 F游后感觉;游得舒服,又踢了会儿球,恢复的挺快。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1679#
 楼主| 发表于 2010-1-29 22:14 | 只看该作者
石家庄市  友谊公园
; i! k: n+ R; a日期:2010年1月29日17点
5 G# M% e: _2 L2 R/ }' {9 }# @气温:     6°C  2 m* w  F6 z* J, |$ W- j
水温:     1°C2 _, B2 z1 l2 x% V- G+ W/ _1 d
距离:100 米
- L6 V( e+ N+ Z" w* n0 k2 c强度:中等5 A- ]/ r$ e) p/ K! N% ^$ f# D& n
游后感觉;天气不错,冰都开始化了。很舒服。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1680#
 楼主| 发表于 2010-2-2 08:19 | 只看该作者
石家庄市  友谊公园
/ T) u* ]* z3 b! J/ r* e日期:2010年2月2日17点
% J% O( K' q, s% f- t气温:     1°C  
! B/ ~3 b0 G5 K水温:     1.5°C1 q* L, x  o: T! Y+ m0 B
距离:100 米
) O6 K4 V) ~2 m& G2 d9 _4 S% ?$ L+ e强度:中等
" O& k! i/ Q; u/ V- U3 q  J游后感觉;很舒服。
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|- ( ICP12013697-2 ) 11010802026271

GMT+8, 2025-7-8 02:53 , Processed in 0.045876 second(s), 9 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.3

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表