[转贴]坚持冬泳有益健康

傲雪寒梅 发表于 2007-10-20 08:34

为什么说，天天进行冬泳就相当于天天打预防针一样有益健康？- 答：大家知道，打预防针可以预防疾病的发生。那么预防针的机理是怎样的哪？预防针多是一种由经灭活或死的病原菌制成不具伤害力的疫苗，接种到人体后会产生抗体，从而使人体有抵抗力来阻止病原菌的伤害。现有的疫苗分成数种：一是死亡的细菌疫苗，如伤寒疫苗、小儿麻痹糖丸，二是灭毒的活菌疫苗，如麻疹疫苗、风疹疫苗，还有一种是利用基因工程制造疫苗，如第三代乙肝疫苗。可见，预防针的作用就是通过疫苗的适度刺激，使人体在应激反应中产生抗体，从而预防疾病。而冬泳是通过适度的寒冷刺激，使人体产生应激反应，从而提高免疫能力，增强体质，预防疾病的。所以说，天天进行冬泳就相当于天天打预防针一样有益健康。 现代人由于生活条件大大改善，缺乏锻炼和刺激，体质逐渐衰退，身体越来越娇气，免疫功能降低，应激反应能力弱化，不少人疾病缠身。坚持科学的冬泳锻炼就是解决这个问题的最佳方案之一。

小舟发表于 2007-10-21 00:01

<TABLE height="1%" cellSpacing=0 cellPadding=3 width="100%" border=0><TBODY><TR class=a4><TD vAlign=top align=left colSpan=3><TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 width="100%" border=0><TBODY><TR vAlign=top><TD style="WORD-BREAK: break-all" colSpan=2>现代人由于生活条件大大改善，缺乏锻炼和刺激，体质逐渐衰退，身体越来越娇气，免疫功能降低，应激反应能力弱化，不少人疾病缠身。坚持科学的冬泳锻炼就是解决这个问题的最佳方案之一。 </TD></TR></TBODY></TABLE></TD></TR><TR class=a4><TD vAlign=bottom></TD></TR></TBODY></TABLE>

松江海象 发表于 2007-10-20 10:15

天天进行冬泳就相当于天天打预防针一样有益健康。

泽雅发表于 2007-10-20 08:49

坚持科学的冬泳锻炼就是解决这个问题的最佳方案之一。     坚持冬泳、有利健康！

牧羊犬 发表于 2007-10-20 13:27

年年冬泳天天游泳,健健康康平平安安.<IMG src="http://www.china-ws.org/BBS/Htmleditor/wink_smile.gif">

无忧无虑 发表于 2007-10-20 21:22

天天进行冬泳就相当于天天打预防针一样有益健康。

泳健王子 发表于 2007-10-20 17:58

坚持科学冬泳锻练．有利于身体健康．

水中仙子 发表于 2007-10-22 11:24

坚持冬泳有益健康

滨江美人鱼 发表于 2007-10-21 18:15

原文由牧羊犬发表: 年年冬泳天天游泳,健健康康平平安安.<IMG src="http://www.china-ws.org/BBS/Htmleditor/wink_smile.gif">

日不落 发表于 2007-10-22 05:20

原文由滨江美人鱼发表: 原文由牧羊犬发表: 年年冬泳天天游泳,健健康康平平安安.<IMG src="http://www.china-ws.org/BBS/Htmleditor/wink_smile.gif">

钻江光头 发表于 2007-10-23 16:11

现代人由于生活条件大大改善，缺乏锻炼和刺激，体质逐渐衰退，身体越来越娇气，免疫功能降低，应激反应能力弱化，不少人疾病缠身。坚持科学的冬泳锻炼就是解决这个问题的最佳方案之一。

七星子 发表于 2007-10-24 17:18

原文由日不落发表: 原文由滨江美人鱼发表: 原文由牧羊犬发表: 年年冬泳天天游泳,健健康康平平安安.<IMG src="http://www.china-ws.org/BBS/Htmleditor/wink_smile.gif">

黄河大侠 发表于 2007-10-24 22:09

科学冬泳锻练．身体健康快乐．

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